Ravintovalmennuksessa valmentaja analysoi nykyisen ruokavaliosi ja ehdottaa sinulle perustellen asteittaisia muutoksia sinun erityispiirteesi huomioiden. Ruokapäiväkirjaa pidät kahden viikon aikana vähintään viikon verran (sisältää arkea ja vapaapäiviä) ja viikon sisällä saat kirjallisen ruokavaliopalautteen sekä esimerkkejä paremmista ruokapäivistä.

Hinta
117,00 €
Ravintovalmennus

Ravintovalmennus

  • Ravintovalmennus
  • Ravintovalmennus

Ruokapäiväkirjan pitäminen tapahtuu kalorilaskuri.fi palvelussa, jonka käyttömaksu kuuluu paketin hintaan. Kommunikoit valmentajan kanssa sähköpostitse, jonka kautta saat tarkemmat toimintaohjeet ja tunnukset ostettuasi paketin. Muistathan mainita ruoka-aineallergiat valmentajalle, jotta ne voidaan huomioida suosituksissa. Halutessasi voit ostaa viikon sisällä puhelimitse tapahtuvan valmennuspuhelun, jossa saamaasi ravintoanalyysia sekä muutossuosituksia käydään tarkemmin läpi.